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Waist 99cm. Disappointing loss for a first week, but perhaps period hindered.
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 24,42g | Prot: 59,68g | Carbh: 249,28g.
Desayuno: Ultra Slim Shake. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Baby Plum Tomatoes, 3-2-1 Chocolate. Cena: Steam Veg Peas Broccoli, Spinach, & Sweetcorn, Toffee Rice, Ricotta Vegetable Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Fruit Sherbet, Wotsits, Grapes, Bananas, Pears. más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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