Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2015
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 87,74g | Prot: 121,58g | Carbh: 188,27g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72%, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Гречка. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Винегрет, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Рассольник. Cena: Здравушка Кефир 1%, Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sladkiyzefirka
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