Diario de Kosinova2211, 06 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2015
49,6 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2015:
1077 kcal Grasa: 42,73g | Prot: 52,17g | Carbh: 117,21g.   Desayuno: Dorset Cereals Fabulous High Fibre (Muesli Ricchezza di Fibre), Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, AXA Мюсли Медовые с Тропическими Фруктами, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хоебцы Цельнозерновые Фитнес Линия с Железом. Almuerzo: Кофе, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Скатерть-самобранка Опята Маринованные. Cena: Зеленый Чай, Турбослим Белковый Батончик. más...
1844 kcal Ejercicio: Hula Hoop - 21 minutos, Limpieza - 40 minutos, Lavar Platos - 13 minutos, Pasar la Aspiradora - 7 minutos, Compras - 20 minutos, Durmiendo - 11 horas y 49 minutos, Conduciendo - 2 horas y 25 minutos, Cross Training - 5 minutos, Ducharse - 20 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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