Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2015
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 48,50g | Prot: 118,27g | Carbh: 149,50g.
Desayuno: milk protein concentrate, whey protein, Barbara's Bakery Puffins Multigrain Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Original, Bananas. Almuerzo: Gala Apples, Skinless Chicken Breast, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Del Monte Mixed Fruit Cup, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Pork Loin (Tenderloin), Surf Taco Beef Taco, El Pollo Loco Pork Carnitas Taco. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coke (Can), Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Water, Unsweetened Iced Tea. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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