Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2015
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
677 kcal
|
Grasa: 24,57g | Prot: 24,70g | Carbh: 89,12g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Tortillas de Harina, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Splenda Endulzante sin Calorías, Café, Jugo Naturales, Nopales, Pepino (Pelado), Piña. más...
|
|
3260 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 13 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|