Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2015
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 58,72g | Prot: 53,94g | Carbh: 37,51g.
Desayuno: Tirolez Queijo Prato, Yoki Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Legumes Grelhados, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Ovo Cozido, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Qualitá Castanha do Pará sem Casca. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aninhahh
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