Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2015
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2256 kcal
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Grasa: 60,15g | Prot: 61,61g | Carbh: 303,34g.
Desayuno: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Lätta Halbfettmargarine, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Almuerzo: Barilla Fusilli, Kaufland Pasta Sauce Napoli, Aldi Parmigiano Reggiano. Cena: Maggi Ein Teller Chili Con Carne, Edeka Weizen-Mais-Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Weißer Tafelwein, Conradl Apfel-Streuselkuchen. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pernodb
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