Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2015
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 35,83g | Prot: 77,89g | Carbh: 213,08g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen , Tomaten, Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Marmelade, Breakfast Coffee. Almuerzo: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. Cena: REWE Bäcker Brötchen, REWE Beste Wahl Gulaschsuppe. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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