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14.0 % BF
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 62,22g | Prot: 69,11g | Carbh: 205,11g.
Almuerzo: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Pink Lady Apples, Oranges, Anchor Lighter Spreadable, Hovis Soft White Medium. Cena: Dry Spaghetti, Sainsbury's Taste The Difference Outdoor Bred Pork Sausages. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar. más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tonym1967
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