Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2015
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 71,13g | Prot: 52,35g | Carbh: 194,74g.
Desayuno: Carrefour Jus de Clémentine, Banane, Beurre de Cacahuètes, Muffins Anglais de Blé Entier. Almuerzo: Picard Panier Chèvre Épinard, Picard Petit Pain au Sésame, Liebig Soupe Légumes du Soleil, Kraft Philadelphia Light Nature, Taillefine Yaourt 0% Abricot. Cena: Tarte aux légumes (tomate, aubergines, poireaux) et lardons. Pasa Bocas / Otros: Poires. más...
|
|
2223 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sarahjayne11
|