Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2015
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 32,90g | Prot: 87,38g | Carbh: 103,78g.
Desayuno: Suszone Pomidory, Oliwki, Sałata, Pomidory, Ser Mozzarella, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Pomidory, Herbata bez Cukru. Cena: Pomidory, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rosół z Makaronem. Pasa Bocas / Otros: Wedel Delicje Szampańskie. más...
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2877 kcal
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Ejercicio:
rolki - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kris514
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