Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2015
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 64,77g | Prot: 132,68g | Carbh: 136,77g.
Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Kellogg's Kellness Granola Tradicional, Mate Amargo. Almuerzo: Don Vicente Tallarines, Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Morcilla, Chorizos, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Vacío. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...
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3083 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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