Diario de KindaSpecial, 03 oct. 15

swelled up
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2015:
1868 kcal Grasa: 60,05g | Prot: 83,73g | Carbh: 57,48g.   Desayuno: Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Mature Onions, Hellmann's Light Mayonnaise, Cabbage (1Cup=3NetCarbs), Ground Pork (Cooked), Ground Lamb or Patty, Turnip Cooked (1Cup=4.9NetCarbs). Cena: Chicken Leg (Skin Not Eaten), President's Choice Blue Menu Ketchup, Cooked Green Cabbage, Gay Lea Sour Cream 14%, Steamed or Boiled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine, Orville Redenbacher's Smart Pop Popcorn (16 net carbs) 1 bag = 5 cups. más...
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