Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2015
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2617 kcal
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Grasa: 84,62g | Prot: 67,81g | Carbh: 136,40g.
Desayuno: Piracanjuba Manteiga com Sal, Melitta Café Tradicional Solúvel, Frimesa Nata. Almuerzo: Clight Morango, Smirnoff Vodka, Suco de Morango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Queijo Gorgonzola, Cebolas, Queijo Parmesão (Duro), Qualitá Palmito Açaí, Frimesa Salaminho, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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