Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2011
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3567 kcal
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Grasa: 95,26g | Prot: 94,15g | Carbh: 312,89g.
Almuerzo: miller lite, pretzel large. Cena: beer, Nachos with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: margarita, Recoverite Glutamine Fortified Recovery Drink - Citrus, glutamine. más...
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2790 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yugguth
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