Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2015
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2270 kcal
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Grasa: 170,44g | Prot: 121,22g | Carbh: 67,84g.
Almuerzo: Aldi Nord Le Coq De France, Ei, Butter, Ja! Kokosraspeln, Ei, Birnen. Cena: Ja! Saure Sahne, Aldi Rindersteak, Rote Zwiebeln, Butter, Olivenöl, Salatgurke. Pasa Bocas / Otros: Rolffes Original Stracke, Mucci Eiskonfekt. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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