Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nasyan0607
Diario
03 oct. 15
Diario de nasyan0607, 03 oct. 15
Perfil de nasyan0607
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Stillstand :-(
73,8 kg
Disminuído hasta ahora:
2,4 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 octubre 2015:
1711 kcal
Grasa: 66,54g | Prot: 41,56g | Carbh: 232,41g.
Desayuno:
Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Aldi Mozzarella, Grüner Tee, Dolce Gusto Café Au Lait.
Almuerzo:
Pizza Margherita, RUF Zitronen Muffins.
Cena:
Reis (Gekocht).
Pasa Bocas / Otros:
Milka Trauben-Nuss, Aldi Paprika Chips.
más...
1798 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Da hast du recht
04 oct. 15 por el miembro:
nasyan0607
Peso Histórico de nasyan0607
Ver la Historia Completa