Diario de Mirej, 27 nov. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2009
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2009:
1346 kcal Grasa: 42,70g | Prot: 75,91g | Carbh: 162,41g.   Desayuno: french vanilla coffee, neilson milk 1%, egg, banana, Swedish style light rye bread. Almuerzo: Black Diamond Cheddar Fat Free, black forest ham. Cena: Cheddar Cheese Breton Minis crackers, Pork Liverwurst onion & garlic. Pasa Bocas / Otros: napolitanke. más...
1481 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice weigh-in mirej! 
28 nov. 09 por el miembro: information
Haha my lowest was 133 lbs I believe.. but that was a good one too! ;) Thx for noticing info!! 
28 nov. 09 por el miembro: Mirej

     
 

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