Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2015
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 132,61g | Prot: 91,03g | Carbh: 17,33g.
Almuerzo: Grüner Blattsalat, Ei, Butter, Olivenöl, Aldi Thunfisch. Cena: Olivenöl, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Aldi Geflügel Mortadella, Ja! Deutscher Gouda, REWE Gurkensticks. más...
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2500 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 34 minutos, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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