Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2015
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 85,54g | Prot: 85,61g | Carbh: 185,75g.
Desayuno: Gala Apples, Melaleuca Simply Fit Multigrain & Flax Hot Cereal Maple & Brown Sugar, Timothy's Chai Latte K-Cup. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Campbell's Beef Broth (No Salt Added), Yellow Sweet Corn (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned), Kirkland Signature Lean Ground Beef, Kirkland Signature Ground Turkey, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Cena: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Kelsey's Popcorn Shrimp, Kelsey's Sonoma Valley Salad - Side (with Honey Citrus Dressing). Pasa Bocas / Otros: Tetley Vanilla Bean Chai Tea, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) , Tim Hortons Flavour Shot, Tim Horton's Milk for Large Tea Tim Horton's Milk for Large Tea. más...
|
|
2099 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kimbr72
|