Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2015
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 30,53g | Prot: 33,35g | Carbh: 124,64g.
Desayuno: Gelee (Alle Sorten), Gut & Günstig Quark 40%, Rindfleischwurst (Fettarm), Pink Lady Äpfel, Europäische Weintraubensorte, Kaffee, Holzofenbrot, Wasa Knäckebrot Mjölk, Butter, Sülze. Almuerzo: Sojasoße, Gemischter Salat, Gewürzgurken, Grüne Paprika, Basmati-Reis (Gekocht), Mais. Cena: Frankenland Joghurt Mild 3,5%, Sucuk, Rucola, Grüne Paprika, Pfannkuchen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee. más...
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2988 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Emtivee
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