Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2015
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 83,67g | Prot: 117,98g | Carbh: 125,50g.
Desayuno: Jasmine Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Grego Zero. Almuerzo: Marilan Magic Toast Integral, Peito de Frango, Shitake, Estrogonofe de Carne, Rúcula, Alface de Folha Vermelha, Viva Vida Tomate Grape, Alface de Folha Verde, Cenouras, Beterrabas. Cena: Jasmine Cookies Integral Castanha do Pará, Frigor Hans Salame tipo Italiano, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Marilan Magic Toast Multi Cereais, Palma Queijo tipo Cottage, Instant Tea Drink, Feel Good Chá Branco com Lichia, Sadia Presunto de Peru Cozido. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Será que o que perdi até agora foi só líquido? É possível estar tão inchada assim??
01 oct. 15 por el miembro: Ilkabbat
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Peso Histórico de Ilkabbat
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