Diario de Kikou106, 01 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2015
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2015:
913 kcal Grasa: 18,30g | Prot: 52,76g | Carbh: 125,07g.   Desayuno: Super U Barre de Céréales Chocolat Noir , Tropicana Réveil Fruité, Super U Barre de Céréales aux Fruits Rouges. Almuerzo: Pain, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Yoplait Silhouette Yoghourt 0%, Blanquette de Veau. Cena: Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Danone Le Yoghourt Nature, Merlan Cuit au Four ou Grillé, Le Prix Gagnant Pates Carbonara. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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