Diario de saphir62, 01 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2015
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2015:
877 kcal Grasa: 43,51g | Prot: 49,44g | Carbh: 100,44g.   Desayuno: Marmeladen und Eingemachtes, Brotland Weizenbrot. Almuerzo: Aldi Frischkäsefass Cremig-Sahnig, Omelett oder Rührei mit Käse, Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert). Cena: Aldi Bio Schnittkäse, Gekochtes Ei, Wasa Roggen Dünn, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: REWE Krustenbrot. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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