Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2015
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2330 kcal
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Grasa: 53,54g | Prot: 108,96g | Carbh: 363,48g.
Desayuno: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Torani Sugar Free Chocolate Syrup, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almuerzo: Celery , Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, Apples , Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Sandwich. Cena: Jif Whips Creamy Peanut Butter, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Pringles Light Fat Free Sour Cream & Onion Potato Crisps, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Nestle Fat Free Hot Cocoa Mix, Kroger Nacho Cheddar Cheese Popcorn Seasoning, Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Venti). más...
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3295 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 30 minutos, Climbing Up Stairs: 387/30m or 12.9/m - 1 minuto, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 14 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de FattyFattyFatFat
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