Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2015
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 55,04g | Prot: 80,96g | Carbh: 303,48g.
Desayuno: Coffee, Torani Sugar Free Chocolate Syrup, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Almuerzo: Apples , Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Celery, Sandwich. Cena: Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Jif Whips Creamy Peanut Butter, Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Pringles Light Fat Free Sour Cream & Onion Potato Crisps. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Chocolate Chip Cookie, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Venti). más...
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3295 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 30 minutos, Climbing Up Stairs: 387/30m or 12.9/m - 1 minuto, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 14 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de FattyFattyFatFat
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