Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2015
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 89,13g | Prot: 41,06g | Carbh: 268,27g.
Desayuno: General Mills Kix Cereal, Great Value Whole Milk, Bananas, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Almuerzo: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Chef's Cupboard Butternut Squash Soup, Great Value Texas Cheese Toast with Garlic, Meijer Finely Shredded Mexican Cheese, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Simply Nature Vegetarian Refried Beans, Imperial Stick Butter. Cena: French Fries in Vegi Oil, Chocolate Syrup, Great Value Whole Milk, Heinz Tomato Ketchup, Aunt Maple's Original Syrup, Imperial Stick Butter, Belgian Waffles, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas y 45 minutos, Ver TV - 30 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Pilates - 10 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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