Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2015
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2107 kcal
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Grasa: 83,67g | Prot: 74,72g | Carbh: 259,98g.
Desayuno: Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen , Tomaten, Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Marmelade. Almuerzo: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Breakfast Coffee, hanuta Hanuta Minis. Cena: Zucker, Espresso, Flammkuchen. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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