Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2015
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 63,99g | Prot: 63,30g | Carbh: 179,30g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Milfina Butter, Hähnchenbrustfilet, Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Lidl Sonnenblumenbrot. Almuerzo: RUF Muffins mit Schokostückchen, Feigen, Kaki. Cena: Aldi Rinderfilet, Baguette, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. más...
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1831 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudialtenau
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