Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2015
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125,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2640 kcal
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Grasa: 104,72g | Prot: 101,59g | Carbh: 260,55g.
Desayuno: Homann Heringsbecher, Aldi Rindersaftschinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mischkornbrot, Aldi Bagel. Almuerzo: Netto Nudelauflauf Napoli. Cena: Bauernbrot, Olivenöl, Gekochtes Ei, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Rote Paprika, Mais, K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt, Hokkaido Kürbis. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Grafschafter Weizenknusperbrot, KitKat Kitkat. más...
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3589 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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