Diario de kimbr72, 10 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2011
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2011:
2014 kcal Grasa: 101,99g | Prot: 67,30g | Carbh: 204,79g.   Desayuno: Strawberry Jam, 2% Fat Milk, Sugar, Tea (Brewed), Roasters, Toasted Rye Bread, Breakfast Sausage, Scrambled Egg. Almuerzo: Diet Coke (20 oz Bottle), Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Cena: Diet Coke Bottle, Breaded Shrimp, Potato Smasher, Spinach Dip and Baked Pitas. más...
1538 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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