Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2015
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 30,27g | Prot: 90,48g | Carbh: 180,92g.
Desayuno: Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere. Almuerzo: Zimmermann Go Light Leberwurst, Weight Watchers Hochzeitssuppe, Dat Backhus Kartoffelbrötchen, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Purland Go Light Wiener Würstchen, Schinken (Extra mager), Gerri Orange Light. Cena: Zott Sahne Joghurt Balance Pfirsich-Maracuja. más...
|
|
2811 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Karl heinzeer
|