Diario de rogerpaixao, 29 sep. 15

Ontem comi pacaramba (denovo)... 500g só de sardinha... ovos de montão... amendoim de montão MAS resolvi diminuir o chocolate... meu desafio pessoal... ñ passar de 300g por dia essa semana !!! Lembrei da Leninha e acho q R$ 9,60 de chocolate por dia tá caro... tempos de crise... então agora só gasto R$ 7,20 por dia com chocolate... fiquei bem... acho q se eu comer 100g e só comer 100g 15' depois (contados no relógio) consigo ficar com 200g e o mesmo efeito... tenho q testar... \o/²

Eu e essa vida de liberdade(tinagem)...
EU PRECISO RE-ENGORDAR pra comer direito...
Assim EU SI PERDO !!!


Vivendo de verdade
#saudetotal

94,5 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.