|
Arrêt depuis une semaine suite à un mal de dos. Reprise aujourd'hui.
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3136 kcal
|
Grasa: 123,23g | Prot: 136,30g | Carbh: 381,30g.
Desayuno: Nutrimuscle Omega 3, Pomme, Lactel Lait Bio Demi Écrémé, Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Épinard, Oeuf Brouillé. Almuerzo: Pomme, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Lustucru Riz Complet, Carrefour Escalope de Dinde. Cena: Lustucru Riz Complet, Nutrimuscle Omega 3, Banane, Pomme, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Escalope de Dinde. Pasa Bocas / Otros: Bjorg Boisson Riz Bio, Amandes, Bananes, Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rminimalist
|