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not too shabby...
the scale for me recently is just up and down up and down... but always happy when it's down.
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 80,33g | Prot: 49,70g | Carbh: 26,36g.
Almuerzo: Cherry Tomatoes, Pumpkin, Mushrooms, Medium Egg, Coconut Oil, Pro La Terre Natural Tofu. Cena: Medium Egg, Avocados, AH Baby Romaine, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, AH Geitenkaas Belegen 50+. Pasa Bocas / Otros: Dried Sunflower Seed Kernels, Brazil Nuts, Almonds, Hazelnuts or Filberts Nuts. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bbosch30
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