Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2015
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 141,99g | Prot: 108,67g | Carbh: 55,50g.
Almuerzo: Rote Zwiebeln, Champignons Frisch, Grüner Blattsalat, Olivenöl, Butter, Aldi Rindersteak. Cena: Gekochtes Ei, Rote Paprika, REWE Gurkensticks, Aldi Geflügel Mortadella, K-Classic Edamer Geraspelt, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Mucci Eiskonfekt. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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