Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2015
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 52,39g | Prot: 73,56g | Carbh: 227,51g.
Desayuno: Keçi Peyniri, Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Doğanay Şalgam Suyu, İskender Kebap. Cena: İncir, Taze Fasulye, Kabak Yemeği, Domates Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Elma. más...
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2962 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Compras - 4 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bayram1907
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