Diario de Mickey Evans, 28 sep. 15

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61,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2015:
1449 kcal Grasa: 69,10g | Prot: 42,89g | Carbh: 158,08g.   Almuerzo: Tropical Punch, American Cheese, Multigrain Bread. Cena: Yellow Mustard, Salted French Fries (Value), Salt, Black Pepper, Whopper Sandwich with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Sugar, Bacon, Tap Water, Red Tomatoes, Pickles, Multivitamin/Multimineral Supplement, Water (Bottled). más...
2673 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 minutos, Compras - 2 minutos, Conduciendo - 27 minutos, Sentado - 7 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Durmiendo - 10 horas y 50 minutos, Descansando - 4 minutos, Tareas del Hogar - 11 horas y 42 minutos, Trabajo de Escritorio - 20 minutos, Permanecer de Pie - 25 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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