Diario de nasyan0607, 28 sep. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2015

74,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 5,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2015:

1112 kcal

Grasa: 43,96g | Prot: 67,94g | Carbh: 107,55g. Desayuno: Grüner Tee, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Maggi Curry Geschnetzeltes, Grüner Tee. Cena: Lasagne mit Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Balisto Muesli Noisettes Raisins. más...

1820 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Ach mensch......es geht nur schleppend voran ...heul...

28 sep. 15 por el miembro: nasyan0607

Peso Histórico de nasyan0607

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