Diario de claudialtenau, 28 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2015
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2015:
1685 kcal Grasa: 87,10g | Prot: 86,34g | Carbh: 133,57g.   Desayuno: Marmeladenkonserven, Bauer's Jagdwurst, Milfina Butter, Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ehrmann FrüchteTraum Himbeer, Sea Gold Schlemmerfilet À La Italia. Cena: ültje Erdnüsse, Leichter Genuss Salami 1A, Milfina Butter, Wasa Roggen Dünn. Pasa Bocas / Otros: Lidl Brezel, Choco Bistro Butterkeks. más...
1811 kcal Ejercicio: Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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