Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2015
|
118,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2436 kcal
|
Grasa: 124,43g | Prot: 156,82g | Carbh: 158,41g.
Almuerzo: Äpfel, Chiquita Banane, Birnen, Gurke (mit Schale), Mamma Gina Pesto Alla Genovese, Gut & Günstig (Edeka) Speisequark 20%. Cena: REWE Peperoncini Mild, REWE Beste Wahl Grüne Oliven ohne Stein, Gekochtes Ei, Butter, Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Müller's Heidefrühstück, Aldi Eiweiß Toastbrötchen. más...
|
|
3509 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toby250375
|