Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2015
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 44,16g | Prot: 74,57g | Carbh: 197,26g.
Desayuno: Auchan Fromage Blanc 20%, Kiwi, Pain au Levain, Les Croisés Mini Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Béghin Say Ligne aux Extraits de Plantes de Stévia, Café. Almuerzo: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Endive, Purée de Pommes de Terre, Filet Mignon de Porc. Cena: Pain au Levain, St Môret Ligne & Plaisir, Pommes Gala, Vinaigrette, Auchan Surimi, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Bananes. más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marraine02
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