Diario de FattyFattyFatFat, 27 sep. 15

new recent low. yeah!
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2015:
2272 kcal Grasa: 57,29g | Prot: 116,66g | Carbh: 318,32g.   Desayuno: Brownie, Coffee, Kraft Fat Free Singles Sharp Cheddar (Kraft), Thomas' 100 Calorie Original English Muffin, Torani Sugar Free Chocolate Syrup, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Oscar Mayer Center Cut Bacon Original. Almuerzo: Chicken Sandwich, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheese Pizza. Cena: Brownie, Vanilla Yogurt (Lowfat), Subway 12" Black Forest Ham. Pasa Bocas / Otros: Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn, Kroger Nacho Cheddar Cheese Popcorn Seasoning. más...
3019 kcal Ejercicio: Elíptica - 49 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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