Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2015
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2017 kcal
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Grasa: 82,14g | Prot: 86,91g | Carbh: 246,30g.
Desayuno: Bananas, Toasted Whole Wheat Bread, Kraft Smooth Peanut Butter. Almuerzo: Fresh Direct Southwest Chicken Salad, Bananas. Cena: Barley (Cooked), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Cucumber (with Peel), Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Low Sodium Lowfat Cottage Cheese, Bon Appetit Cream Cheese Cake, Shrimp Spring Roll. más...
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1897 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JLThreatful
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