Diario de cookinfreak, 09 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2011
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2011:
562 kcal Grasa: 25,51g | Prot: 28,18g | Carbh: 86,36g.   Desayuno: Feta Cheese, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas (La Tortilla Factory), Banana. Almuerzo: Avocados, Mexican Style Blend Cheese, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas (La Tortilla Factory), American Type Grapes (Slip Skin). más...
2372 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Correr - 10/kph - 40 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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