Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2011
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2251 kcal
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Grasa: 87,60g | Prot: 63,87g | Carbh: 269,94g.
Desayuno: Banana, glazed donut, 100% Whole Wheat Bread, Coffee, White Sugar (Granulated or Lump). Almuerzo: nectarine, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Cena: coors light, Homestyle Fries with Entree, Bacon Burger. Pasa Bocas / Otros: weight watchers strawberry smoothie, honey nut cheerios. más...
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2932 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mike mcgowan
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