Diario de stolfat, 25 sep. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2015

81,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 2,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2015:

931 kcal

Grasa: 37,96g | Prot: 85,81g | Carbh: 61,33g. Desayuno: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Vanilla. Almuerzo: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Wolf Thüringer Knackwurst. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, REWE Reiswaffel, Homann Fruchtiger Geflügelsalat. más...

2316 kcal

Ejercicio: Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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Comentarios

Verdankst du das schon der Kohlsuppe ?

25 sep. 15 por el miembro: Happy*to*be

Hmmm vielleicht sollt ich das auch mal machen...obwohl Kohlsuppe bläht den Bauch auf oder? (Stille noch)

25 sep. 15 por el miembro: Metalmaus123

nein, mit der kohlsuppe werde ich montag erst beginnen. das sind normale schwankungen. war dienstlich unterwegs, da esse ich nicht so viel.

25 sep. 15 por el miembro: stolfat

nebenbei... heute abend essen gehen mit freunden, und morgen geburtstagsfeier mit kaffe und kuchen und anschließendem grillabend. Ich MUSS montag mit kohlsuppe anfangen :-(

25 sep. 15 por el miembro: stolfat


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