Diario de nasyan0607, 25 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2015
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2015:
1018 kcal Grasa: 31,18g | Prot: 36,23g | Carbh: 148,65g.   Desayuno: Marmelade, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mühlen Gold Eiweißbrot-Mixkiste, Spiegelei, Grüner Tee, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Pizza Margherita. Cena: Gala Äpfel, Pflaumen. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Schokowürfel. más...
1822 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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