Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2015
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 54,66g | Prot: 81,22g | Carbh: 177,38g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Marmeladenkonserven, Hofmaier Lachsschinken, Milfina Butter, Satsuma, Lidl Sonnenblumenbrot. Almuerzo: Weihenstephan Frischer Fruchtquark 0,2%, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. Cena: Satsuma, Aldi Lachsschinken, Milfina Butter, Lidl Sonnenblumenbrot. Pasa Bocas / Otros: Frikadelle, Deit Grapefruit. más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudialtenau
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