Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2015
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 54,80g | Prot: 110,99g | Carbh: 70,16g.
Desayuno: Mandarine, Dinkelbrötchen, Light Butter (mit Salzstücken), Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Almuerzo: Gemischter Salat, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrustfilet, Leicht und Fit Mozzarella Light, Delikato French Dressing. Cena: Avocado. más...
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2791 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Cross Training - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ankesally
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